Hallo, ich bin Nadine!

Durch eigene Erfahrungen habe ich gelernt, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für das allgemeine Wohlbefinden ist. Im Laufe der Jahre entwickelte sich meine Ernährung von einer allesessenden Lebensweise über die vegetarische Ernährung hin zur veganen Lebensweise – motiviert sowohl durch ethische Überzeugungen als auch durch die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Parallel dazu habe ich mich sportlich weitergebildet und bin heute ausgebildete Lauf- und Triathlontrainerin. 2022 entschied ich mich, mein Wissen zu erweitern und absolvierte eine Ausbildung zur Ernährungstrainerin und Mentaltrainerin.

Für mich sind diese drei Bereiche – Ernährung, Sport und mentales Wohlbefinden – die Grundpfeiler eines gesunden und leistungsfähigen Lebens. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Bewegung und mentale Stärke miteinander verbindet, unterstütze ich dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und fitteren Leben.

Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihre Ernährung auf eine Weise zu gestalten, die nicht nur den Körper nährt, sondern auch das Leben bereichert. Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, durch die richtige Balance von Ernährung, Bewegung und mentaler Stärke seine beste Version zu leben.